Massage the face, but why do you need to massage the neck, shoulder, chest? Find the answer here.

นวดใบหน้าแล้ว ทำไมต้องนวด ลำคอ เนินอก บ่าไหล่? พบคำตอบได้ที่นี่ Face Wellness

- กล้ามเนื้อคอของเรา 

ชื่อว่า

Sternocleidomastoid คือกล้ามเนื้อรูปร่างหนา กว้าง และแข็งแรงมาก รูปร่างเหมือนสายคาดบริเวณคอ ซึ่งทำให้เอียงและหันศีรษะไปทางหนึ่งทางใดได้

ถ้าเกิดการหดเกร็งมากๆ จะเกิดการดึงรั้งใบหน้าให้ตกลง เช่น (ปาก)มุมปากตก 

ผลของการดึงหน้าลงนี้ อาจไม่ได้มองเห็นชัดมากนัก แต่มีผลกับรูปหน้าโดยรวม การนวดหน้ายกกระชับ ถึงลำคอ จะช่วยให้ลำคอเต่งตึงอยู่เสมอ 

- การนวดเสริมความแข็งแรงใบหน้า และการนวดเสริมความกระชับลำคอ เป็นท่าที่เหมาะกับกล้ามเนื้อ ส่วนนี้ เพื่อสร้างความแข็งแรง และกระชับผิวได้อย่างดี

- การนวดคลายกล้ามเนื้อบริเวณลำคอ เนินอก บ่าไหล่  ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด จำเป็นต่อ well being ของผิวหน้าด้วย เพราะทั้งใบหน้าและลำคอทำงานสัมพันธ์กันอยู่เสมอ

- ใบหน้าสวยและดูดี ไม่ใช่แค่ผิวดี ผิวใสอย่างเดียว กล้ามเนื้อใบหน้าต้องมีความสมดุลด้วยเช่นกัน