วิธีทำ สลัดแอปเปิ้ลเขียวแซลมอน (Green apple salad with salmon)

เมนูเพื่อสุขภาพนี สารพัดประโยชน์ อย่างที่รู้กันดีประโยชน์ของเจ้าแอปเปิ้ล นานาสารพัด โดยจะมีขั้นตอนการทำอะไรบ้างนั้น

อุปกรณ์

-ชามและจาน อย่างละ 1 ใบ

-เขียง

-มีด

ส่วนผสม

-แอปเปิ้ลเขียว 2 ลูก

-Rocket salad 30 กรัม(หรือผักที่ท่านชอบกินได้)

-หน่อไม้ฝรั่งลวกสุก 20 กรัม

-ถั่วอัลมอนต์สับหยาบ 10 กรัม

-เนื้อแซลมอนแร่บางๆ 20 กรัม

-มายองเนส 20 กรัม ผสมมะนาว 1 ช้อนชา เรียกว่า สลัดครีมมะนาวสด

วิธีทำสลัดแอปเปิ้ลเขียวแซลมอน

1.ฝานแอปเปิ้ลเขียวเป็นแว่นบางๆ จำนวน 1 ลูก แช่น้ำที่ผสมน้ำมะนาว เพื่อให้แอปเปิ้ลไม่ดำ

2.สับถั่วอัลมอนต์เม็ดหยาบๆ นำแอปเปิ้ลแผ่นบางทาด้วยสลัดครีม วาง rocket salad และหน่อไม้ฝรั่ง และวางแอปเปิ้ล ทำซ้ำกัน 4 ชั้น

3.วางเนื้อแซลมอนบนชั้นสุดท้าย ตกแต่งให้สวยงาม โรยด้วยถั่วอัลมอนต์ บีบน้ำสลัดครีมมะนาวสด

สามารถอ่านข้อมูลเพิ่มเติมและสูตรต่างๆได้ที่ https://bravelife.in.th/smokesalmon-apple-salad/